(С) 2002 Соня Троицкая rjess@mail.ru Соня Троицкая КАК НАУЧИТЬСЯ СТРАДАТЬ Наверное, вы встречали людей, которые верят, что вся жизнь состоит из страданий. Наши советы адресованы именно тем, кто хочет ощутить на себе благотворное действие подобной философии или желает научиться страдать более эффективно... Итак: 1. Чаще говорите себе, что всё в жизни сложно - так у вас и будет! Поставьте себе наиболее недостижимую и наиболее дурацкую цель - дойти босиком до Северного полюса или три дня провисеть на карнизе собственного дома, держась одной рукой. Если вы своей цели не достигнете, то будете страдать оттого, что вы её не достигли. А если достигнете, то будете страдать от разочарования, зачем вам это было нужно. Поэтому в любом случае не проиграете. 2. Ни в коем случае не живите собственной жизнью! Обязательно найдите кого угодно, за кого вы могли бы переживать. Постоянно будьте в курсе его дел. Забывайте отдыхать, есть. Главное - чтобы вы точно знали, как обстоят дела у этого человека. Помните, что есть миллионы людей, которым хуже, чем вам. Не забывайте, что каждую минуту в этом мире кто-то страдает, и переживайте за них. 3. Бойтесь всего! Внимательно смотрите программы новостей и криминальные хроники, принимая как можно ближе к сердцу сообщаемое. Представляйте, что всё это происходит именно с вами. 4. Будьте подозрительны! В мире непременно есть злые силы, которые настроены против вас. Верьте в сглаз и порчу. Если вы будете верить в них, обязательно найдётся кто-то, кто вас сглазит и испортит. 5. Помните, что ваша внешность не идеальна. Если вы слишком худы, то страстно пожелайте поправиться. Если склонны к полноте - худейте. При этом всячески насилуйте себя диетой, физическими упражнениями. Вид спорта выбирайте тот, что наиболее вам не по душе. Например, если вы ненавидите бегать, то займитесь именно бегом. Переживайте из-за того, что у вас неудачный цвет волос. Если волосы прямые, обязательно сожалейте о том, что они не вьются. Если вьющиеся - мечтайте их распрямить. 6. Если у вас что-нибудь болит, обратите на это как можно больше внимания. Переживайте боль как можно сильнее. Приукрасьте её. Например, если вам вы случайно засадили в палец занозу, обязательно вызовите реанимационную бригаду. Мало ли что! Вдруг кончик занозы отломится и будет двигаться по направлению к мозгам! 7. Работу выбирайте самую нудную и низкооплачиваемую. Более того - убедитесь, что при трудоустройстве конкурентов у вас будет не меньше, чем если бы вы искали интересное и высокооплачиваемое занятие. На работе проводите как можно больше времени. Старайтесь успеть всё и угодить всем. Помните, что начальник будет вами недоволен всегда, независимо от результата. Также бойтесь того, что вас в любой момент могут уволить, и вы ни за что не найдете места лучше этого. 8. Внимательно подходите к подбору книг для чтения. Наилучшим образом вам подходят книги, где главный герой отчаивается в жизни и гибнет - например, "Му-Му" Тургенева. Также на ночь рекомендуется почитать какую-нибудь серьёзную профессиональную литературу. Если вы гуманитарий, попробуйте освоить дифференциальное исчисление. Если вы математик, почитайте филологический словарь. При этом не засыпайте. Кстати, спать желательно на самой неудобной постели, где вы будете всю ночь ворочаться с боку на бок. 9. Дабы друзей у вас было немного, да и тем жизнь мёдом не казалась, жалуйтесь на неё! Жалуйтесь как можно чаще, как можно живописнее, чтобы у ваших слушателей лились слёзы! Со временем, после упорной тренировки, вы научитесь жаловаться очень проникновенно, и сами убедитесь в том, что дела пойдут именно так, как вы их описываете. 10. Учите людей жить! Без Вас они этого не умели... Пролейте свет Истины в их души. А если не захотят слушать, проявите терпение и повторите урок тому, кто не понял. Короче, просветляйте человечество при любом удобном случае. Поставьте это своей Целью (см. п. 1). А напоследок - ещё один, самый важный совет: если вы всё еще хотите научиться страдать, исполняйте данные рекомендации как можно добросовестнее! СОНЯ ТРОИЦКАЯ